做三代试管婴儿自己在家打针促排，怎么才能克服怕打针的心理？

问题描述

由于工作原因，结婚后4年没有生孩子。今年准备怀孕时，发现怀不上孩子。我和老公去医院检查，发现他患有少症。我们讨论了很久，决定做三代试管婴儿。我目前处于促排阶段三代试管婴儿。因为每天都需要打促排针，所以每天都要去医院，非常不方便。医生让我把药带回家自己注射，但我很害怕打针，所以就想问问。我们怎样才能克服这种恐惧呢？

做三代试管婴儿如果你害怕打针，这取决于病人害怕的程度。如果只是轻微害怕，可以转移注意力，深呼吸或者每次在家注射促排后自己一些奖励等方法来克服对注射的恐惧。但如果患者害怕注射厉害，出现双腿发抖、出冷汗的情况，就不建议在家注射促排注射了。您可以家附近的小诊所，请诊所的医生帮忙注射。

在三代试管婴儿过程中，很多女需要进行长时间的注射，即促排注射，有的女在整个促排过程中需要进行数百次注射。为了方便起见，患者在打针时，医生通常会让女自己回家注射。然而，有些害怕注射的女根本不敢自己注射。那么我们来谈谈如何克服这种心态：

1、纠正认知

请三代试管婴儿自己在家注射以促进排。女您必须正确评估注射的利弊。为了三代试管婴儿生下一个健康的宝宝，忍受片刻的痛苦是值得的。

2、分散注意力

注射恐惧症一般是由于童年时期对注射的恐惧没有完全克服而引起的。现在患者已经长大了，对疼痛的耐受力也比较高。在家注射促进排时，可以分散注意力，同时可以通过自我安慰等方法缓解紧张情绪，克服心理障碍。

3.奖励自己

请三代试管婴儿自己在家注射以促进排。每次注射后可以自己一点奖励，比如一个自己喜欢的发夹，吃一颗糖果，或者寻求家人的拥抱等，以克服内心的恐惧。