这几年夫妻我们一直忙于事业，所以现在生孩子已经很困难了。我今年39岁了，泡质量一直不太好，所以医生让我先照顾好身体，然后才能再做三代试管婴儿，然后调整了一段时间时间，现在促排期三代试管婴儿，我要去一些综合品。听说海藻窝不错，但是不知道对毛囊真的有效果吗？

服用藻巢后，巢功能会改善，泡发育会更好。

但由于个体差异，具体效果因人而异，需要根据自己的实际情况来判断。毕竟每个人的体质不同，所以药物的作用也不同。对于症状较轻的女，服用海藻窝的效果可能会更明显，而对于症状较重的女，可能没有太大效果。

促排期间，可以通过改善饮食来高泡质量可以多吃富含锌的食物，如花生、小米、大白菜、牛肉、芝麻等。多吃豆制品，比如豆浆。经常饮用豆浆可以保持体质和月经周期正常，从而高泡质量。